30 fordele ved Lactuca serriola (vild salat)

Det vokser diskret på markerne, haverne eller endda i udkanten af vejene. Og alligevel er Lactucaerriola, også kaldet vilde salat eller spiny salat, langt fra at være en simpel uønsket plante. Bag sine savtakkede blade og bitter saft skjuler en gammel medicinsk plante med flere dyder. Brugt i århundreder til at lindre, lindre og balance, … Read more

Diabetic Jordbær Dessert

Det søde sted for diabetikere For mange, der lever med diabetes, kommer tanken om at nyde en lækker dessert ofte med en side af skyld eller bekymring over blodsukkerspidser. Den almindelige misforståelse er, at søde godbidder er helt off-limits, hvilket fører til en følelse af afsavn og går glip af en af livets enkle fornøjelser. … Read more

“Jeg har indarbejdet gelatine i min rutine i en uge, o...

Det er ofte forbundet med desserter af barndommen, de farverige entremets eller opskrifterne fra vores bedstemødre… og alligevel vender gelatinen tilbage i dag på forsiden af velværescenen. I nogen tid har mange vidnesbyrd fremkaldt en følelse af øget komfort, en blødere hud og en forbedret overordnet form. Modeeffekt eller simpel tilbagevenden til blødere vaner? Før … Read more