Honning æble eddike sirup: en universel middel
Blandt alle de opskrifter, der overføres af Germaine, er man kendetegnet ved sin bemærkelsesværdige enkelhed: sirup af æbleeddike med honning. Forberedelsen er elementært: bland 1 liter æbleeddike (eller æbleeddike) med 500 g honning. For børn kan du øge andelen af honning til 1 kg for at blødgøre smagen.
Denne blanding virker ved at regulere kroppens pH-værdi. Som Raymond minder os om, udvikler enhver sygdom sig på et terræn, der er for surt. Ved at tage en spiseskefuld af denne sirup fortyndet i et glas vand, en eller tre gange om dagen, hjælper vi med at deaktivere terrænet og beskytte os mod mange sundhedsmæssige problemer. Det er også muligt at berige denne base med magnesiumchlorid for at styrke immuniteten eller specifikke moderfarver af planter efter behov.
Raymond insisterer på et væsentligt punkt: kontrollere, at din honning er autentisk og ikke en simpel melasse, fordi kvaliteten af ingredienserne bestemmer effektiviteten af lægemidlet.
Sæsonkuren: Det middel, som Germaine er mest stolt af
Den sæsonbestemte kur indtager en særlig plads i hjertet af Germaine. Det var takket være hende, at hun undgik kirurgi, da hun blev diagnosticeret med en ondartet nyretumor. Lægerne ønskede at fjerne hendes nyre, men hun valgte at prøve denne forfædre opskrift, der engang blev brugt mod tuberkulose på et tidspunkt, hvor landmændene ikke havde råd til at gå til sanatoriet.
Princippet er baseret på tre mor tinkturer og tre æteriske olier (i 10 ml flasker), blandet i en skål med 1 kg lidt flydende honning. Det hele er homogeniseret med en træspatel – aldrig metal. Tag derefter en spiseskefuld af denne sirup tre gange om dagen med et glas vand. Germaine har gennemført tre på hinanden følgende kure, med pauser mellem hver, over en samlet varighed på fem måneder. I slutningen af denne protokol blev hun helbredt.
Men Raymond bringer en vigtig nuance: resultaterne varierer fra person til person. Germaine tilhører en generation, der har nydt godt af en sund kost fra barndommen, uden den allestedsnærværende tilstedeværelse af kemikalier. Folk, der har haft en sund kost, får normalt bedre resultater med en naturlig tilgang end dem, hvis krop allerede er svækket eller beruset. Den oprindelige sundhedskapital spiller en central rolle.
Germaines årlige program
På næsten 100 år gammel følger Germaine et stringent program, der veksler forskellige helbredelser i løbet af året. Her er hans kalender:
- Fedt (spring): læg seks nelliker i et glas vand om aftenen. Den næste dag, smide væk neglene, drikke vandet, derefter sætte syv negle tilbage, derefter otte, ni, ti, op til seksten. Gå derefter ned fra et søm om dagen, indtil du kommer tilbage til seks, over 21 dage i alt. Denne behandling renser blæren og nyrerne.
- Sæsonbestemt kur (april og november): den berømte kur i to faser – den første til at rense og dræne værdiansættelserne, den anden til at styrke immuniteten. Siden han praktiserede det, har Germaine aldrig haft influenza.
- Persille vin (juni og december): denne kur tillod ham at undgå at tage medicin efter en bryst angina. Hun har øvet den to gange om året i ti år.
- Sommer og vinter: kosttilskud, sporstoffer og vitaminer.
Parallelt hermed praktiserer Germaine tre ugers spotbehandlinger. Den ene er at suge tørre abrikoser i et glas vand om morgenen, derefter drikke vandet og spise abrikoserne den næste dag. Det er en anti-træthed og anti-kolesterol middel. Raymond angiver, at det er nødvendigt at vælge organiske tørre abrikoser af brun snarere end gul farve, fordi de gule indeholder et produkt for at forhindre oxidation.
Une autre cure repose sur neuf amandes trempées dans l’eau depuis la veille. Le chiffre neuf, multiple de trois, a son importance dans la tradition. Il faut jeter l’eau, peler les amandes (car la pelure est nocive à la longue) puis les consommer. Ce remède renforce les défenses immunitaires.
Gargler med salvie: et simpelt middel mod hoste
Raymond partage l’un de ses remèdes favoris pour les premiers symptômes de refroidissement. Placez trois à cinq feuilles de sauge officinale dans une grande tasse, laissez infuser, puis une fois l’infusion tiède, ajoutez une cuillère à soupe de vinaigre de pomme et une cuillère à café de miel. Attention : ne mettez jamais le miel dans un liquide bouillant, car cela dégraderait ses propriétés.
Gargarisez-vous avec ce mélange quotidiennement. Au début, les glaires expulsées sont brunes, presque noires. Continuez jusqu’à ce qu’elles redeviennent transparentes. C’est un remède sans aucun effet secondaire qui permet de nettoyer efficacement les voies respiratoires.
Citron et bicarbonate : le geste express pour la digestion
Pour les difficultés digestives — crise de foie, repas trop lourd, fondue qui passe mal — Raymond propose une recette rapide. Préparez deux verres séparés : dans l’un, versez environ 1,5 à 2 cm de jus de citron, dans l’autre, une bonne demi-cuillère de bicarbonate de soude dilué dans un peu d’eau tiède. Utilisez de l’eau du robinet froide chauffée à la bouilloire, jamais l’eau chaude du ballon d’eau chaude.
Buvez d’abord le verre de bicarbonate, puis immédiatement le jus de citron par-dessus. La réaction chimique entre l’acide et le basique va se produire dans l’estomac, provoquant une effervescence. Bien que le citron semble acide, il est en réalité alcalinisant. Cette réaction tamponne le pH de l’estomac et soulage quasi instantanément les crises de foie et les troubles digestifs. C’est également efficace en cas de réveil nocturne lié à une mauvaise digestion.
Disciplin som nøglen til bæredygtig sundhed
Et punkt er konstant at komme op i ordene af Germaine og Raymond: tålmodighed og udholdenhed er afgørende. I modsætning til lægemidler, der hurtigt skærer ned smerte, virker naturlige midler dybt på årsagen, hvilket tager tid. Mange mennesker giver op efter to eller tre dage uden resultat, men dem, der fortsætter med at få reelle fordele.
Germaine har også optaget hele sit program på et ark, der vises i hendes køkken. Det fortsætter kuren den ene efter den anden, uden nogensinde at kumulere flere samtidigt. Hver morgen drikker hun en saft af frugt eller grøntsager, spiser en banan og et æble før frokost, hvilket sikrer hendes daglige indtag af frugt og grøntsager. Resten af dagen spiser hun, hvad hun vil.
Bemærkelsesværdigt faktum: i seks år har Germaine ikke været til lægen. Siden covid har hun købt en blodtryksmonitor og urinstrimler til at overvåge sig selv. På næsten 100 år, uden smerte overalt, forbliver hun levende bevis for, at det er bedre at behandle sundhed end sygdommen. Som hun opsummerer: Ved at gøre forebyggelse, modstår vi, og ved sundhedspleje, vi holder i form.
