14 symptomer som indikerer at du har svært høyt blodsukker

6. Uforklarlig vekttap

se neste side

Å gå raskt ned i vekt uten å slanke eller trene.

7. Langsomt helende sår

Kutt og blåmerker tar lengre tid enn vanlig å gro.

8. Uklart syn

Plutselige endringer i synet eller vansker med å se klart.

9. Hyppige hodepiner

Tilbakevendende hodepine forårsaket av sukkerubalanse i blodet.

10. Tilbakevendende infeksjoner

Hyppige infeksjoner som urinveisinfeksjoner eller hudinfeksjoner.

11. Konstant sult

Føler meg sulten selv etter måltider.

12. Prikking eller nummenhet i hender og føtter

En «prikking og nål»-følelse i ekstremitetene.

13. Uvanlig pustelukt

Pusten kan lukte fruktig eller uvanlig, et vanlig tegn på høyt blodsukker.

14. Dårlig konsentrasjon

Vansker med å fokusere eller tenke klart.

Hva du kan gjøre

• Få blodsukkeret ditt målt hvis du merker disse symptomene.

• Reduser inntaket av sukker og raffinerte karbohydrater.

• Hold deg aktiv og tren regelmessig.

• Drikk nok vann hver dag.

• Følg legens råd og ignorer aldri disse varselsignalene.

Konklusjon

Høyt blodsukker er ikke bare et problem for personer med diabetes. Det er et varselsignal om at kroppen din trenger umiddelbar oppmerksomhet. Å gjenkjenne disse 14 symptomene kan hjelpe deg å handle tidlig og forhindre alvorlige helsekomplikasjoner.