Ingredienser:
: 1 teskje tørkede rosmarinblader (eller en liten fersk kvist), 250 ml vann, juice av en fjerdedel av en sitron (valgfritt)Forberedelse: Kok vannet, slå av kranen, tilsett rosmarin og dekk.
La det hvile i 5 til 7 minutter.
Sil og tilsett sitronsaft.
Bruk: Drikk en kopp om dagen, maksimalt
3 ganger i uken.
Denne infusjonen fremmer sirkulasjon og har en liten antiinflammatorisk effekt.
Ikke overstig denne mengden.
Hot PoulticeIngredienser: En sjenerøs håndfull frisk eller tørket rosmarin, varmt vann, et lite håndkle.
Pages: 1 2
