Genvind vitalitet og balanse: den løsning naturlig mod udmattelse ekstra og pounds

• 250 ml melk å velge mellom (dyr eller grønnsak)
• 15 g gurkemeiepulver
• Et hint av svart pepper
• 15 ml økologisk honning

Forberedelse trinn :

1. Varm forsiktig melken uten å koke.
2. Rør inn gurkemeie og pepper.
3. Bland inntil en homogen væske er oppnådd.
4. Tilsett honningen etter å ha fjernet brannen.
5. Spis forsiktig når du våkner før frokost.

Nøkkeltips: Svart pepper er ikke valgfritt! Det forbedrer aksimeringen av curcumin av kroppen – noen undersøkelser nevner en forbedring på opptil 2000%.

Praktisk alternativ : honning fylt med gurkemeie

For de som foretrekker å unngå varme drikker, er dette solide alternativet ideelt. Bare:

• 100 g flytende honning
• 15 g gurkemeie pulver

Ta en teskje hver morgen i 72 timer, forsiktig smelte i munnen. Dette forfedremiddelet øker immuniteten, bekjemper infeksjoner og øker energi.

Skjønnhetspleie: masken skinner med gurkemeie

Bruken av gurkemeie er ikke begrenset til den indre sfære: det er også en bemerkelsesverdig kosmetisk aktiv ingrediens.

Fordeler for epidermis:

• Anti-acne handling: berolige rødhet
• United-effekt: reduserer ufullkommenheter
• Anti-aging eiendom: gjenoppretter fasthet og smidighet til huden

Forberedelse til omsorg:

• 5 g gurkemeie
• 5 g honning