For mennesker med særligt skrøbeligt terræn, såsom astmatikere eller gravide kvinder, er konventionelle æteriske olier undertiden for aggressive. I denne situation er hydrosollerne af ædel laurbær eller kamille et fremragende alternativ. Disse destillerede vand passer let ind i daglig næse vask for at lindre slimhinden forsigtigt.
Andre arter gør det muligt at udvide rækken af respiratorisk pleje i henhold til specifikke behov:
- timian med linalol, især blød og egnet til små børn;
- Skovfyr, som bringer antiseptiske dyder og en trøstende balsamico duft;
- Cypress, anbefales at regulere en alt for rigelig nasal udledning;
- Markens mynte, ideel i tilfælde af udtalt ødem uden flow.
Derudover har nogle sjældnere olier meget målrettede egenskaber. Myrra, for eksempel, virker kraftigt for at flydende den tætte slim og declutter de mest obstruerede bihuler. Dens anvendelse er dog fortsat forbudt for det meste af graviditeten på grund af dens toniske virkninger på livmoderen.
Protokoller og synergier for at genvinde respiratorisk komfort
For skrøbelige mennesker eller små børn er det nødvendigt at finde en anden æterisk olie til at fjerne næsen, blødere og bedre tolereret. Heldigvis er det ved velovervejet at kombinere flere planteekstrakter muligt at skabe meget effektive skræddersyede midler. Disse foreninger gør det muligt at målrette betændelse, infektion og overskydende sekreter samtidigt.
For at forberede en komplet synergi, kan du blande i en glasflaske tonet med lige store mængder udstrålet eukalyptus, ravintsara og tea tree. Tilsæt derefter et lettere tryk af pebermynte til vasoconstrictor-effekten. Denne flaske anvendes både i tør inhalation på et lommetørklæde og i fugtig indånding i en skål varmt vand.
For hurtig lindring under en spirende kulde, metoden til alternativ inhalation giver fremragende resultater. Bare tilslut et næsebor med tommelfingeren, og tag derefter en dyb indånding af flasken pebermynte placeret en centimeter fra det andet næsebor. Gentag derefter operationen på den anden side med eukalyptus udstrålet for at frigive kanalerne permanent.
Ved siden af disse indåndinger forbliver næsevask en vigtig gestus af hygiejne. Du kan forberede en hjemmelavet hypertonisk saltvandsopløsning ved at blande to gram afsmittet fint salt i hundrede milliliter afkølet kogt vand. Pas dog på: æteriske olier opløses ikke i vand, aldrig tilføje dem direkte til dette præparat under straf for at irritere dine slimhinder.
Begrænsninger og forholdsregler for brug af væsentlige
For at forberede en komplet synergi kan vi kombinere flere essenser for at formere effekten af en simpel æterisk olie til at fjerne næsen. Ikke desto mindre kræver kraften i disse naturlige ekstrakter overholdelse af absolutte sikkerhedsregler. Upassende brug kan gøre et effektivt middel til en kilde til stor irritation.
For det første skal du aldrig anvende rene æteriske olier direkte inde i næseborene. Denne praksis kan forårsage betydelige forbrændinger og permanent skade følsomme nasale vægge. Derudover skal du systematisk udføre en hudtolerancetest i albuens fold i fireogtyve timer for at undgå enhver risiko for allergi.
Endelig er det vigtigt at huske, at brug af en æterisk olie til at fjerne næsen kræver streng overholdelse af doser og administrationsveje. Personer med astma eller epilepsi bør konsultere en læge før indånding, fordi stærke flygtige forbindelser sandsynligvis vil udløse alvorlige anfald. Kort sagt, aromaterapi forbliver en værdifuld allieret til at trække vejret frit, forudsat at du praktiseres med dømmekraft og strenghed.
