Det er en helt spesiell form for fred som kommer av å gå inn på et soverom der sengen er perfekt oppredd. Putene er fyldige, teppene er glatte, og det er noe med en frisk, ryddig seng som forteller hjernen din at dagen er over og det er på tide å hvile. Når
jeg bor alene i en alder av 73, er soverommet mitt mitt absolutte fristed. Det er der jeg leser, der jeg drikker morgenteen min, og der jeg gjør mitt beste for å få en full, gjenopprettende natts søvn (spesielt siden jeg har jobbet så hardt for å stoppe de frustrerende oppvåkningene klokken 3 om natten!).
Nylig kom en venninne bort for å hjelpe meg med å omorganisere lintøyskapet mitt. Mens vi brettet sammen, plukket hun opp det hvite favorittlakenet mitt og sa: «Du vet, du legger dette opp ned, ikke sant?»
Jeg lo og fortalte henne at jeg har lagt det opp «opp ned» i femti år! Men det fikk meg til å tenke på hvor mange av oss som har glemt de gammeldagse reglene for gjestfrihet som våre mødre og bestemødre sverget til.
Finn frem favorittkruset ditt med kamillete, og la oss dykke ned i den fascinerende historien om det «opp ned» topplakenet, hvorfor det faktisk er strålende for helsen og komforten din, og min favorittoppskrift med tre ingredienser for det perfekte søvnparadiset.
Den store avsløringen: Hva betyr egentlig «opp ned»?
Når vi sier at et overlaken legges «opp ned», snakker vi ikke om fotenden av sengen kontra hodeenden. Vi snakker om kanten og merkelappen.
Hvis du ser nøye på et flatt laken, har den ene enden (øverst) vanligvis en vakker, dekorativ kant, et elegant broderi eller en glatt, ferdig kant. Den andre enden (nederst) har en grovere søm og nesten alltid den skrapete lille merkelappen fra stoffprodusenten.
«Opp-ned»-trikset: Du legger lakenet på sengen slik at den pene, ferdige kanten er ved hodeenden (der haken hviler), og den grove sømmen og merkelappen er ved fotenden.
Når du så legger teppet eller dynen over sengen, bretter du den øverste kanten av teppet ned igjen over lakenet. Dette skaper en vakker «mansjett» som fremhever den pene kanten på lakenet!
3 grunner til at dette gammeldagse trikset er en total revolusjon.
Som en som setter stor pris på «hvorfor» bak tingene vi gjør, elsker jeg dette trikset. Det handler ikke bare om å se fancy ut; det handler om komfort, hygiene og helse.
1. Komfort og hudhelsefaktoren
