Ingefær & Citron Kylling med Ananas Mango Salsa

1. Mariner kyllingen:

• I en skål, kombinere citronsaft, revet ingefær, hakket hvidløg og sojasovs.

• Placer kyllingebryster i en lynlåspose eller lav skål og hæld marinaden over.

• Sæl og køl i køleskab i mindst 30 minutter (op til 2 timer for mere smag).

2. Gør til Salsa:

• I en skål kombineres den ternede ananas og mango.

• Tilsæt rødløg, koriander og lime/l citronsaft, hvis du bruger.

• Krydr med en knivspids salt og peber. Bland godt og køl indtil servering.

3. Kog Kyllingen:

• Forvarm en grill, grillpande eller stegepande over medium varme.

• Fjern kylling fra marinaden og kog i 6-7 minutter pr. Side, eller indtil den er fuldt kogt igennem (intern vikar skal nå 74 °C / 165 ° F).

• Lad hvile et par minutter før udskæring.

4. Serveres:

• Plake kyllingebrysterne og top med en generøs skefuld af ananas mango salsa.

• Fantastisk med ris, quinoa eller en frisk grøn salat.

Leave a Comment