Prosedyr:
Kok vann og tilsett skiver av ingefær. La det stå i 10 til 15 minutter. Etter avkjøling, filtrer litt og tilsett litt sitronsaft om nødvendig. For best resultat, ta en drink før frokost om morgenen og en annen før middag.
Magien av ingefær
Ginger er rik på mangan og ingengerol, som begge er viktige for metabolsk aktivitet. Det er også kjent å holde kolesterolnivået under kontroll og dermed gi ytterligere beskyttelse for kardiovaskulærsystemet.
Fordøyelse og absorpsjon av næringsstoffer.
Magien av ingefær stopper ikke ved stoffskiftet ditt. Det fremmer absorpsjon av næringsstoffer ved å stimulere sekresjonen av enzymer. Denne fantastiske roten, med sine kraftige antibiotikaegenskaper, har vært Asias hemmelige våpen i kampen mot infeksjoner i århundrer.
Forskning utført ved University of Maryland School of Medicine bekrefter effektiviteten av ingefær te i kampen mot smittsomme sykdommer og forkjølelsessymptomer.
Fordøyelseshelse
Ingefær bekjemper fordøyelsesbesvær, oppblåsthet og forstoppelse og fremmer effektiv fordøyelse.
Immunitet øker
Daglig forbruk av ingefær styrker immunforsvaret og gjør det motstandsdyktig mot infeksjoner og sykdommer. Det er også et naturlig middel for leddsmerter og betennelse.
