- Den morgen
- Midt om morgenen
- Efter frokost
- Om eftermiddagen
- Før sengetid
Det er vigtigt at bemærke, at ingen anden tand- eller fødevarehygiejnevaner er blevet ændret. De tilføjede blot disse fem daglige indtag af tyggegummi.
Spektakulære resultater over seks måneder
Ved udgangen af den første måned målte forskerne et fald i mængden af bakterier, der er ansvarlige for plaque. Efter to måneder var nedgangen endnu mere markant. Over en periode på seks måneder dannede reduktionskurven en regelmæssig nedadgående lige linje. I sidste ende var 98% af bakterierne i plak simpelthen forsvundet.
Den ideelle dosis: hemmeligheden på 6,5 gram
Efter denne første grundlæggelsesundersøgelse blev der udført yderligere forskning på forskellige populationer. Dette arbejde har gjort det muligt at forfine resultaterne og opdage, at den optimale dosis faktisk er 6,5 gram xylitol per dag.
For maksimal effekt i tilfælde af stædig tandplak anbefales det at fordele denne mængde til fem tages i løbet af dagen, som i den indledende undersøgelse. Det mest afgørende tip er at sikre, at xylitol er det allersidste, der kommer i kontakt med dine tænder, før du falder i søvn.
Hvordan ødelægger xylitol pladen?
Den virkningsmekanisme af xylitol er fascinerende. I modsætning til hvad man måske tror, dræber det ikke direkte bakterier. Faktisk fodrer han dem. Men når xylitol kommer ind i cellerne af de bakterier, der er ansvarlige for plak, er sidstnævnte dog ikke i stand til at metabolisere det.
Direkte konsekvens: de kan ikke længere producere de klæbrige filamenter, der giver dem mulighed for at klamre sig til emaljen af dine tænder og klumpe sammen. Pladen mister således alt sit greb og bliver bogstaveligt talt glat.
Når bakterierne er neutraliseret og løsnet, er det nok at bruge en tandbørste med tilspidsede tråde eller en mundskylning, der let kan fjerne disse rester og finde en sund mund.
