I topisk behandling reduserer den kutbare skivene og plassert på øynene hevelse, lindrer huden brent av solen og reduserer utseendet på cellulitter hvis du plasserer den bak knærne.
3. Kokosnøttolje
En studie i International Journal of Dermatology fant at ekstra jomfru kokosnøttolje, som brukes daglig, forbedrer hudens hydrering av 32% av personer med eksem, etter 7 ukers bruk.
4. Spiselige Blomster
Blomster gjør gode midtpunkter, men har en bedre effekt på tallerkenen din. En ny studie publisert i Journal of Food Science fant at blomster er rike på fenoler og antioksidanter som bekjemper aldring som gallinsyre, klorogensyre og rutin. Spiselige roseblader har antiinflammatorisk aktivitet og reduserer risikoen for å utvikle kardiovaskulær sykdom og visse kreftformer.
Hvis du ikke har tilgang til spiselige blomster, kjøpe grønne grønnsaker som grønne grønnsaker som grønnkål, spinat og kutter som gir de samme næringsstoffene pluss kalsium og fiber.
