Spise sundt under hedebølgen: mine nemme og lette måltid ideer

I dag vil vi opdage en ekstraordinær plante med flere sundhedsmæssige fordele: den japanske neflier eller Eriobotrya japonica. Denne plante har medicinske egenskaber, som mange ikke kender, men er værd at vide.

Karakteristik af planten

Den japanske neflier er let genkendelig takket være sine lange mørkegrønne blade, smalle og lidt fløjlsagtige at røre ved, på grund af tilstedeværelsen af en slags ned på deres overflade. Planten producerer også smukke sarte blomster, der afgiver en behagelig duft. Disse blomster er omdannet til velsmagende og aromatiske frugter, som nogle af jer måske allerede har smagt uden at vide, at de kommer fra denne plante.

Kemisk sammensætning og egenskaber

Neflier blade indeholder mange sundhedsfremmende forbindelser:

  • Calcium Oxalat
  • Mucilages
  • Phenoliske forbindelser

Frugter er også rige på pektin, sukker og en bred vifte af essentielle vitaminer og mineraler som jern, magnesium, calcium og vitaminer A, C, B1, B6 og B12.

Medicinske egenskaber

Neflier blade tilbyder flere gavnlige handlinger takket være deres astringerende, antioxidant, smertestillende, antibakterielle og potentielle egenskaber. Her er nogle af de betingelser, som denne plante kan hjælpe med at lindre:

  • Betændelse i halsen
  • Diabetes og højt kolesteroltal
  • Hudproblemer og betændelser
  • Omsætningsberegninger

Leave a Comment