3. Behandle fordøyelseskanalen
Fordøyelseskanalen din lider. Gjør alt du kan for å blidgjøre den. Det første du må gjøre er å sørge for at det er beskyttet av gode bakterier. Som du vet, er fordøyelseskanalen ikke et sterilt miljø, det er motsatt foret med billioner av bakterier. Probiotika er bakterier som har en beskyttende og positiv effekt på helsen. Mange mennesker har naturlig en sunn mikroflora (eller mikrobiom, dvs. alle tarmbakterier), men det er vanlig for personer med Crohns sykdom å ha mange patogene (sunne) bakterier. Din beste måte å kjempe på er å unngå sukker, som mater de dårlige bakteriene, spise rikelig med gjæret mat som rå surkål og ta probiotika. En systematisk oversikt over de vitenskapelige studiene publisert om emnet konkluderte med at den probiotiske stammen Saccharomyces boulardii var effektiv for å redusere diaré hos personer med Crohns sykdom [2]. Den andre tingen å gjøre er å konsumere mat med antiinflammatoriske egenskaper: de mest kjente er omega-3 fettsyrer, som du finner i små fete fisk i kaldt hav (sardiner, ansjos, sild, makrell) eller i form av kapsler i kosttilskudd. Selv om en gjennomgang av studier i 2009 sier at ingenting er demonstrert i tilfeller av Crohns sykdom [3], har omega-3s en vitenskapelig demonstrert antiinflammatorisk effekt på arteriene, ledd, hjerne, og derfor mest sannsynlig på fordøyelsessystemet også. Det er også kjente næringsstoffer for deres antiinflammatoriske effekt, curcumin og piperin (i gurkemeie og pepper), så legg til så mye som mulig til kjøkkenet ditt. Andre svært anti-inflammatoriske matvarer er svært fargerike grønnsaker og frukt, rik på antioksidanter. Spesielt blåbær, opptil 250 g per dag, ser ut til å ha en beroligende effekt på Crohns sykdom [4] (og er veldig bra for øynene).
4. Planter og kosttilskudd
Planter og visse næringsstoffer er dine uunnværlige allierte mot Crohns sykdom:
- Den tyske kamille urtete (Matricaria recutita) er må-ha drink. Dens effektivitet er offisielt anerkjent i Tyskland av E-kommisjonen, som undersøker de medisinske dydene til planter. Tysk kamille kan også brukes i form av tørre ekstrakter (kapsler).
- Boswellia Serrata, bedre kjent som røkelse, er en harpiks som brukes i årtusener i India, Midtøsten, Afrika, og hjemme i kirker hvor det er brent for å lage en parfyme. I sammenheng med Crohns sykdom, brukes det som kapsler på 300 til 400 mg Boswellie som et standardisert ekstrakt ved 37,5%, tre ganger om dagen. Ifølge en studie fra 2001 er det like effektivt som mesalazin, et av de klassiske stoffene som brukes til å behandle Crohns sykdom, men uten noen av dens bivirkninger.[5]
- Absinthe pulver er også en svært lovende behandling for Crohns sykdom. En dobbeltblind placebostudie ble utført i 2007. Det viste en svært markert forbedring i menneskene som ble behandlet, i tillegg til konvensjonelle medisinske behandlinger.[6] Ifølge en 2010-studie skyldes denne effektiviteten det faktum at absinter pulver reduserer TNF-alfa-betennelsesfaktorer. Produktet som ble brukt i disse studiene var et patentert produkt som heter Sedacrohn [7].
- Næringstilskudd av assimilerbart jern (Feralim type Lorica laboratorier) er ofte nødvendig, gastrointestinal blødning fra Crohns sykdom som ofte forårsaker ferriptiv anemi. Imidlertid må denne anemien bekreftes av en lege før noen behandling, jerntilskudd er skadelig når det ikke er nødvendig (jern, som kobber, er et element som skader så mye når det er i overkant som når det mangler).
Merk at urtemedisin (medisin av planter) kjenner til mange andre planter med antiinflammatoriske egenskaper (sylvester furu, basilikum, hvit pil, laurbærblad, romersk kamille…), samt mange essensielle oljer (liggende galteri, sitron, enebær, sitron eukalyptus, lavandin…) for å bruke alene eller i blandinger. På dette feltet som i mat er det en praktisk talt uendelig oppdagelsesrute som alle kan og må føre til å finne balansen som passer ham, og som vil være effektiv i hans tilfelle.
5. Massasje
Massasjer, og spesielt magemassasje, skal praktiseres så ofte som mulig i Crohns sykdom. Dette er en behandling som skal tas svært alvorlig, spesielt hvis den praktiseres med magnesiumolje. Signifikante antiinflammatoriske effekter er å forvente, så vel som en regenererende effekt på vevet, inkludert i dypet av viscera takket være transdermal penetrering av magnesium [8]. Den viktigste vanskeligheten med massasje er at de er slitsomme og av en begrenset glede i å praktisere dem selv. Folk som har midler til å ha råd til tjenestene til en profesjonell massasje er svært fordelaktig, ikke så mye som de som har en kjærlig ektefelle, som vil praktisere disse massasjene med ømhet og oppmerksomhet.
6. Oksygenbehandlinger
Det er mange vitnesbyrd om effektiviteten av oksygenbehandlinger mot Crohns sykdom. Hyperbar oksygenbehandling innebærer å puste luft i en vakuumboks, opptil 2,5 atmosfærer. I en studie fra 1994 kurerte denne behandlingen flere pasienter, uten bivirkninger.[9] En annen tilnærming, som er lik, er “Jacquier pust av frisk luft” som var gjenstand for en komplett artikkel i april 2015-utgaven av Alternative Bien-Être.
7. Akupunktur
Jeg har utviklet det nummer 7 fordi det er en behandling som du ikke kan praktisere deg selv. Bruk av en akupunktør lege er viktig og derfor komplisert eller umulig for noen. Imidlertid er akupunktur en av de første effektive behandlingene for Crohns sykdom. To vitenskapelige studier, i 2004 [10] og 2007 [11], ble utført på dette emnet, som hver hadde vist en effekt på trivsel og symptomer på sykdommen. Hvis du har mulighet til å konsultere en akupunktør, er det derfor en behandling å bli vurdert absolutt.
8. Det beste for slutten
Jeg har beholdt deg den mest effektive behandlingen for siste slutt. Det er faktisk en helt ny behandling, sannsynligvis svært effektiv, men som krever et så åpent sinn, en slik dose mot som få mennesker tør for øyeblikket å starte. Denne behandlingen er avføring. Som navnet antyder, består dette i å introdusere i tykktarmen (stor tarm) av en syk person litt fekal materie (avføring) av en sunn person. Dette er i ferd med å bli en ekte galskap i USA, i to år nå, resultatene av de som våget å oppleve å ha vist seg spektakulære.[12] “Sunn” avføring inneholder en balanse og en rikdom i bakterier som er umulig å reprodusere i laboratoriet. Men når de er implantert i pasientens kolon, reproduserer og koloniserer disse bakteriene stedet til de får dem til å se ut som den friske personen, med de samme helsemessige fordelene. I tilfelle av Crohns sykdom, ser det ut til å være en av de mest lovende måtene som er kjent i dag for å redusere betennelse og gjenopprette god tarmvegg helse [13]. Bedrifter i USA utvikler for tiden sunne fecal matter tabletter, spesielt studert (vi håper!) Ikke for å oppløse seg i munnen. Imidlertid har amerikanske helsemyndigheter, som klynger seg til det ekstreme, nylig satt betydelige pinner i hjulene i denne nye behandlingen. De sa (vi måtte våge!) at avføring er narkotika og, som sådan, kan ikke brukes uten kostbar administrativ autorisasjon. Siden avføringen ikke kan patenteres, har ingen farmasøytisk selskap erklært seg klar for øyeblikket for å vie de nødvendige midlene til å skaffe denne autorisasjonen. Behandlingen er derfor blokkert i dag, men ikke helt på stillstand fordi mange mennesker klarer, med familie, naboer eller venner, for å få avføring og implantere det direkte med en sprøyte og et rør. Som du kan forestille deg, er dette ikke veldig enkelt, og det er ikke utelukket at noen ulykker oppstår (ved å overføre en sykdom). Men som i mange såkalte revolusjonære naturlige “oppdagelser” viser det seg at denne behandlingen ikke er i det hele tatt ny. Faktisk ble historien om vellykkede avføringstransplantasjoner funnet i en kinesisk medisin lærebok fra det fjerde århundre, skrevet av lege Ge Hong, som foreskrev “gul suppe” (en suppe av ekskrementer) som et middel for alvorlig diaré. I USA brukte en kirurg ved Denver Hospital, Ben Eiseman, avføringstransplantasjoner på 1950-tallet og publiserte fire case-studier i det vitenskapelige tidsskriftet Surgery. Nå føler jeg at jeg har gjort min “plikt” ved å rapportere denne behandlingen, men alle forblir frie, som alltid, og fullt ansvarlig for bruken han vil ønske å gjøre det.
Konklusjon
Crohns sykdom er en komplisert sykdom som krever total involvering av pasienten i sin behandling. Mer enn noen annen, bekrefter det at kroppen (og livet!) forbli ufattelige mysterier, i møte med hvilken den eneste rimelige og verdige holdningen er å vedta den dypeste ydmykhet. De beste lærerne, de beste spesialistene, forstår ikke. De vet sannsynligvis ikke mye mer enn jeg gjør, og absolutt ikke mye mer enn deg hvis du er berørt. Tvert imot, det er du som vet mest om sykdommen din, fordi det er du som vet mest om deg selv. Målet ditt er å leve så godt du kan med denne sykdommen, stole på din sunn fornuft, dine egne moralske og åndelige styrker, og omgivelsene dine hvis du er heldig nok til å kunne stole på det. For min del, tro at jeg er klar over at min artikkel, til tross for all min innsats, vil være til begrenset nytte for deg, og jeg beklager dypt for det. Det jeg kan fortelle deg, er imidlertid at du har rett til alle mine tanker, all min vurdering, og at jeg vil fortsette å følge dette emnet nøye for å bringe deg andre løsninger, håper jeg så snart som mulig, fordi jeg er dypt klar over smertene som denne forferdelige sykdommen forårsaker.
