Denne lille pågripelsen når blodtrykksmåleren strammer… Men når må det virkelig bekymre seg? Finn ut hvordan blodtrykket ditt naturlig endres med alderen og hvordan du holder deg rolig i møte med tall.
Dekryptering av blodtrykket ditt: betydningen av verdiene
Tenk deg det som helseoppslaget i sirkulasjonssystemet ditt: blodtrykket reflekterer kraften som utøves av blodet mot veggene i arteriene. Det er alltid uttrykt av to forskjellige tiltak:
- Det systoliske trykket (første siffer): tilsvarer trykket når hjertet trekker seg sammen og driver blodet.
- Diastolisk trykk (andre siffer): indikerer trykket når hjertemuskelen slapper av mellom to slag.
Den berømte referanseverdien «“120/80 mmHg” »er fortsatt en utmerket indikator, men det er ikke absolutt. Din alder, livsstil og til og med din følelsesmessige tilstand påvirker disse tiltakene. Ikke få panikk for tidlig: la oss analysere dette sammen.
Spensjonsmerke: seriene i henhold til tiåret ditt
Pages: 1 2
