Blodglukose falder med det samme! Mint er en skat!

Trin for trin forberedelse

1. Skyl mynten grundigt med klart vand.
2. Forbered din base ved at kombinere mynten med æble, citron, æg, tørrede tranebær, nødder og havregryn. Tilsæt en støvregn af olivenolie til din forberedelse.
3. Placer alt i ovnen og kog i 25 minutter ved 180 °C.
4. I mellemtiden skal du forberede en frisk sauce ved at blande yoghurt og kiwi. Denne friske sauce vil forbedre teksturen af din mynte skål.

Kog med kærlighed og nyd dette sunde måltid med dine kære! Har du nogensinde lavet en mynte skål? Hvis ja, hvilken en? Tøv ikke med at dele dine kulinariske erfaringer og fortælle os, fra hvilket land du læser os.